在唐朝与吐蕃长达百年的争端中，尽管双方时有冲突和对抗，但这两个强大的邻邦之间也存在着深刻的交流和文化互动。这种交流不仅限于政治和军事领域，还涉及宗教、艺术、语言以及生活方式等多个方面。以下是一些关于这段时期文化交流的重要例子：

1. 佛教传播：唐朝是中国历史上佛教发展的黄金时代之一，而吐蕃王松赞干布及其后继者也对佛教有着浓厚的兴趣。许多唐代的佛经被翻译成藏文，促进了佛教在整个青藏高原地区的传播和发展。同时，来自印度和中亚的高僧大德经常通过吐蕃地区进入中原，为唐代佛教注入了新的活力。

2. 文学影响：唐代的诗歌对吐蕃文化产生了深远的影响。例如，著名的诗人李白的作品就被广泛传诵于吐蕃社会，他的诗作甚至成为了当时贵族们学习的对象。此外，唐代的诗词歌赋也在一定程度上影响了藏族自己的文学创作风格。

3. 建筑技术：唐朝的建筑技术和设计理念也被引入到吐蕃地区。例如，拉萨的大昭寺就融合了汉式和藏式的建筑特色，是两个民族文化交流的重要见证。类似的还有布达拉宫等其他重要的吐蕃建筑物，它们都体现了不同文化元素的交融。

4. 服饰与饮食：唐朝的服饰样式和饮食习惯也对吐蕃人民的生活产生了一定的影响。例如，吐蕃人开始使用丝绸制作衣物，并且尝试食用中原传入的食物如茶叶等。这些改变丰富了他们的日常生活，同时也反映了两个文明之间的相互渗透。

5. 马球运动：马球（polo）这项起源于波斯的体育活动在唐朝非常流行，而吐蕃人也很快接受了这一运动。马球比赛成为两国贵族间进行外交和娱乐的一种方式，有助于增进彼此的了解和友谊。

6. 绘画与雕塑：唐代的绘画和雕塑技艺对吐蕃的艺术发展起到了积极的推动作用。尤其是在佛教艺术的创作上，吐蕃艺术家吸收了唐代的绘画技巧和造像规范，形成了独特的藏传佛教艺术风格。

综上所述，虽然唐朝与吐蕃之间存在长期的边境纠纷和不稳定的关系，但他们之间的文化交流从未间断过。这种交流不仅加深了两国民众间的了解，也为中华文化和西藏文化的丰富与发展做出了重要贡献，留下了宝贵的文化遗产。