宋朝（960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段。在中国的战史上，宋朝是一个特殊的时期，它既面临着来自北方游牧民族的压力，又需要应对内部的政治斗争和社会动荡。以下是关于宋朝对外战争的简要概述：

一、对辽国的战争与澶渊之盟

宋初，为了收复被石敬瑭割让给契丹的燕云十六州，宋太宗发动了两次北伐，但均以失败告终。随后，双方展开了一系列的拉锯战，直到宋真宗景德元年（1004年），辽军大举南侵，直逼澶州（今河南濮阳），宋辽两国达成协议，签订了著名的“澶渊之盟”。该盟约规定宋每年向辽提供岁币银十万两、绢二十万匹，从而换来了边境的一百余年的和平局面。

二、与西夏的对峙与议和

西夏是由党项族建立的国家，其在宋仁宗年间逐渐强大起来，不断侵扰宋朝西北边疆。在与西夏的长期交战中，虽然宋军取得了一些胜利，如三川口之战、好水川之战等，但由于战略上的失误和将领的不当指挥，最终于庆历四年（1044年）与西夏达成协议，签订“庆历和议”，宋朝承认西夏的独立地位，同时向西夏提供岁赐，以求得边境的安宁。

三、靖康之变与南宋的建立

北宋末年，政治腐败，民不聊生，金兵趁机南下。靖康二年（1127年），金军攻破东京（今开封），俘虏徽钦二帝及大量皇室成员北上，史称“靖康之耻”。同年，宋朝旧臣赵构即位，建立了南宋政权。然而，在南宋初期，面对金的军事压力，宋朝节节败退，直至绍兴十一年（1141年），宋金两国签订《绍兴和议》，确定了宋向金纳贡称臣的关系，以及划定疆界，形成了南北对峙的局面。

四、蒙古族的崛起与襄樊战役

到了南宋后期，随着蒙古族的崛起，宋蒙之间爆发了一系列激烈的战争。其中最著名的是襄樊战役，这场历时六年的战斗是南宋灭亡前最关键的一次抵抗。尽管南宋军队在此期间表现出了顽强的斗志，但在蒙古军的猛烈进攻下，襄樊最终失守，为后来的崖山海战埋下了伏笔。

五、崖山海战的悲剧结局

崖山海战是南宋与蒙古之间的最后一次大规模决战。在这场战役中，南宋军队由陆秀夫、张世杰等人领导，他们在广东新会县的海域进行了殊死搏斗。由于实力悬殊，加之风雨历练，最终南宋军队全军覆没，陆秀夫背着年仅8岁的皇帝跳海自尽，标志着南宋的彻底灭亡。

综上所述，宋朝的对外战争经历了一个曲折而复杂的过程。从最初的积极防御到被迫求和，再到最后的无力回天，这一系列战争反映了宋朝在面对外部威胁时的无奈和挣扎。宋朝的历史不仅是一段充满战火硝烟的时代，也是一段体现中华民族坚韧不拔精神的篇章。